私は2018年6月に帝王切開で第二子を出産しました。これまで、産後の体型崩れが気になりつつも帝王切開の傷が気になって筋トレができませんでした。しかし、春からの復職までにどうにか痩せたい。と、やっと重い腰をあげて筋トレを始めました。現在の筋トレの内容、使っているアプリ、帝王切開の傷の具合等について書きます。[outline]通常、帝王切開後の筋トレ開始はいつから？私が